女性乳房下垂是无法规避的自然现象，但是，孕育期，特别是哺乳期是造成乳房下垂最严重的阶段，很多准妈妈认为乳房下垂的主要原因是因为母乳喂养，其实不完全是这样的。虽然怀孕之后生了宝宝，会造成乳房下垂，但是怀孕造成的乳房下垂并不是绝对的因素，在日常生活中对乳房的保护也是非常重要的，如果不注意保养的话也是会造成乳房下垂的，比如文胸的选择不当，也是造成乳房下垂的一大原因哦。

很多女性朋友已经有了乳房下垂的现象，不过不要担心，还是有改善的办法的。不过并不是吃药什么的，而是通过选择文胸来改善，女性朋友们在选择文胸的时候不仅要挑选适合自己的，还要选择质量好一点的，要知道选择正确的文胸是改善乳房的第一步骤。

在选择文胸的时候大家一定不要顾及价钱方面的原因，推荐选择一些品牌的内衣，因为大品牌的文胸相对来说不管是质量还是功能等方面都要高于普通的水平，选择品牌的文胸，不仅是档次不一样，穿起来也会特别舒服。

要彻底整治乳房下垂的现象，选择的文胸就必须要是支撑力度特别好的那一种，只有足够的支撑力度才能够撑起乳房。除此之外，文胸的肩带也要足够的宽，这样它才能够承受乳房带来的重力。

还有就是罩杯的选择，千万不要为了迷人就选择杯罩非常小的（比如半杯文胸），一定要选择够大的（3/4或全罩杯），能够完全包裹住乳房。为了让自己的乳房能够更加坚挺，不再下垂，还请选择适合自己的文胸，让自己的乳房也变得挺拔动人。

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