一提到脂肪肝，大家首先就会想到各种膏肥厚腻的食物、一个肥胖者的形象！似乎只有摄入大量的肉类，才会造成脂肪肝的出现。单纯从字面上来分析，下意识的反应的确是如此；然

一旦身体出现不适，很多人就自己吓自己，怀疑自己是不是得了不治之症，其实，你的身体可能比你想象的更健康。如果身体有以下7个表现，就说明它运行还不错。1.相对清澈、

健走的运动强度很低，但是锻炼效果却非常好。特别是对于上班族以及缺乏运动的老人家来说，健走是适合他们强身健体的一项运动。健走的运动强度比较低，适合体重基数较大的人

免疫力这个词是人们今年听得最多、讨论得最多的话题之一，医学研究表明，人体罹患的大部分疾病都与免疫系统失调相关。那么，你有认真地了解过它吗？一、免疫力与疾病近些年

血管遍布于我们身体的各个部位，除了头发和指甲等附属物几乎都有血管存在，为什么血管如此常见？如果把人体比作是一座工厂，那么血管就好比是工厂里面的管道，由这些管道将

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在血脂检查指标中，甘油三酯是其中的一项指标，很多朋友在进行血脂检查时会发现这样的一种情况，那就是血脂检查的其他指标，如总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇都在正常范围内

锻炼，对于任何年纪的人都是十分重要的。尤其是随着年龄增长，我们的身体各项机能开始下降，是否「坚持锻炼」就可能决定着我们未来是独立生活，还是不得不被人照顾。在生活

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