说到运动内衣，相信大家都不会陌生，特别是近年来，各种APP、微信上都在大肆宣传女性穿运动内衣有如何如何的好处，不可否认女性在做运动的时候，穿运动内衣可以最大程度的保护乳房和减轻胸部晃动，但是，却很少有人提及女生长期穿运动内衣的危害，文胸网小编也会经常被问到长期穿运动文胸好吗、运动文胸可以日常穿吗、运动背心能当内衣穿吗等等问题，下面小编就对平时可不可以穿运动内衣来个统一的解答吧！

因此，小编认为女性运动不论什么强度，都需要根据不同的运动强度来挑选相对应的运动内衣来保护胸部，因为乳房是没有骨骼和肌肉支撑的，否则会让女生的胸部受到震动，而且运动内衣的吸湿速干特性，完全迎合运动时胸部的出汗多，味大的穿着需求。

二，长期穿运动内衣的危害

虽然运动内衣可以最大程度的保护乳房，减小胸部晃动与摩擦，但是，在平时的日常生活中（非运动状态），长期穿运动内衣是有害的，正所谓“成也风云败也风云”。

而日常生活中穿的普通内衣，主要作用是为了适当固定乳房和承托乳房，普通内衣受力的方向是向上的提拉，和运动内衣对乳房向后背压缩的力是有本质的区别的哦！

写在最后，关于女性长期穿运动内衣的危害，就分享到这里。总的来说，小编不建议大家平时长期穿运动内衣，最重要的原因是运动内衣对乳房具有向后背压缩的力，如果天天佩戴，就会把胸挤的扁扁的瘪瘪的像个圆盘，令胸部外扩变形，而勒得紧紧的直接影响胸部的血液循环，长此以往将极大影响乳腺结缔组织的正常生长，诱发各种乳腺疾病，得不偿失！