高血压的危害是非常大的，若是没有及时治疗，轻则偏瘫，重则影响生命。

而其实若是高血压及时的进行治疗，通过药物控制，还是能够有效避免其突然恶性发作的，尤其明显的症状更是会做提醒。

尤其以下4个高血压早期的信号，患者更是应该着重注意，若有以上症状，早发现，早治疗，尽快检查非常关键。

一、经常性没有原因的头痛头晕

高血压前期的患者都会有头晕头痛的现象，有时在这样的情况下，还会双脚站不住，那就在一定程度上预示高血压的产生，及时查明血压的健康情况就显得非常重要。

尤其若是以上症状越来越频繁，则更是应该做全面的检查，避免高血压带来的其他并发症病发。

二、表达水平大幅下降

高血压会影响脑部的正常运转，从而导致表达能力运动能力等大幅下降。所以若是突发性的出现口齿不清的现象，尤其表达能力减弱，语无伦次等就要引起重视，也有可能有高血压的隐患存在。

三、四肢麻木

四肢是人体血管的末梢，而高血压会导致血液输送问题的产生，从而血液不能及时的供应到四肢，出现麻木的现象是常有的。

因而经常在睡醒后四肢麻木，很有可能是因为高血压导致的，引起足够的重视非常的关键。

四、嗜睡精神不佳。

因为血压的关系影响会导致嗜睡，尤其睡不醒，精神状态非常不佳，非常容易疲劳等，这些特殊的身体症状也都很有可能是因为高血压导致的。

不难看出血压在前期还是会通过各种书籍的地方进行，以便患者及时的就诊，查明原因做进一步的治疗。早发现早治疗，对于预防高血压危害的扩大意义是非常大的。

但在各种各样的前提下，从日常的饮食生活做起更好的规范，对于避免高血压的作用意义非凡。

一、注意保持饮食的清淡

不良的饮食习惯是诱使高血压危害扩大的关键原因，脂肪含量高、过甜过咸的食物都会导致高血压的产生，所以保持饮食清淡，多补充一些维生素，微量元素含量高的食物，对于增强人体抵抗力，从而避免血压波动过大有很好的帮助。

二、尽可能地保持心态平和

长期情绪波动过大或者处于极其消极的状况，对于血压的影响也会很大。所以要想避免高血压，保持情绪平衡，避免过于激动等也是非常重要的

三、适当的体育锻炼。

适当的体育锻炼能够促进血管内杂质的及时消融，从而保障血管健康。但有一些运动高血压患者并不适宜做，所以还是要根据自己的身体状况合理的安排，相对应的体育锻炼。

总的来说高血压还是需要早发现早治疗的，其的综合危害还是很大的，尤其目前治疗还是没有取得很好的进展，其的复发概率也比较高，因而了解其的症状反应，并在日常的生活中做好调理至关重要。